我想把自己的第一篇影評獻給Frozen，從心理學的角度，就自己的觀察和感觸，敘寫對這兩部電影的分析與延伸思考、感想和愛。
希望大家讀完以後，也能再一次為《冰雪奇緣系列》電影而感動。
各位對《冰雪奇緣》系列電影有什麼印象呢？
當初在2013年進電影院看《冰雪奇緣1》（Frozen）的時候，我並沒有太過深刻的感觸或想法。然而，也許是年齡增長的關係，2019年的《冰雪奇緣2》（Frozen2），帶給了我完全出乎意料的震撼和感動，從歌曲、特效、背景設定、劇情的深度與轉折，都在我心中留下了深刻的印象。而隨著逐漸長大，最近再回想起《冰雪奇緣系列》（Frozen1&2）的兩部電影時，又得到許多新的發現與了悟。
所以，我想把自己的第一篇影評獻給Frozen，就自己的觀察和感觸，敘寫對這兩部電影的分析與延伸思考、感想和愛。
希望大家讀完以後，也能再一次為《冰雪奇緣系列》電影而感動。
*本文內含Frozen1、2劇情討論，有雷慎入。
*本人並非專業影評人、專業心理學者，行文與資料詮釋上若有錯漏之處，絕非有意為之，歡迎指正與討論。
《冰雪奇緣1》：有人愛著這樣的你
〈Do You Wanna Built a Snowman〉：艾莎的童年
《冰雪奇緣1》的開頭劇情：艾倫岱爾王國（Arendelle）的第一公主艾莎（Elsa）擁有與生俱來的冰雪魔法。在幼年時期的一次意外中，艾莎用冰雪魔法誤傷了妹妹安娜（Anna），從此之後，為了防止意外再次發生，父母教導艾莎隱藏自己的力量，並在學會抑制魔法之前將艾莎與其他人隔離開來、關在房間裡。
艾莎的童年是孤獨的、充滿罪惡感的。為了避免魔法失控，她習慣盡量壓抑自己的情緒，隱藏、不去感覺、不讓他人知曉。害怕魔法可能又會失控傷人，導致她對他人的接近懷有恐懼。從而塑造了在《冰雪奇緣1》開頭艾莎表現出的性格特質：端莊拘謹、沉靜寡言。
娛樂主編唐娜·迪金斯（Donna Dickens）在影評中說道：「艾莎被塑造成一位有缺陷的英雄，而這扭曲來自於她從小受到撫養的過程，和父母出自真心，卻又有害的、想保護兒女安全的欲望……艾莎感受到的，是疏遠、恐懼、過度保護、不安全感和滿心愧疚」
在片中，安娜曾指責艾莎只會「Push everybody out」，這有可能暗示著迴避型依附的人格特質。艾莎對人際關係懷抱著不安全感。任何接近的「他人」都是不安全的，沒有人能幫助她解決魔力的問題，所以「他人」也是不可靠的。如果「他人」知道自己擁有魔力，極有可能會不能理解、否定、恐懼、離去。因此不願意和任何人建立較深的人際關係。
〈Let it Go〉：解放與失控的一線之隔
艾莎的魔力代表了什麼？我覺得它隱喻著一個人不被大眾所接受的性格特徵，譬如負面思考、緊張、焦慮，甚至是大人眼中的「不聽話」、「叛逆」等。為了避免傷害他人，為了在城堡裡生存下來，為了獲得父母的肯定，艾莎學會了壓抑自己，將自己囚困在城堡中，直到因為意外而暴露自己的魔法。
每個人或多或少都曾有過「失控」的時候，其實人的情緒「失控」、脫離意志暴走的原因，往往來自於一個人沒有深入了解自己的心情和內心的渴望，只一昧壓抑、拒絕正視的結果。好比說，「準備大考、壓力太大，某天忽然崩潰暴哭」，可能是因為自己很害怕考不好、早就壓力大很長一段時間，很想休息、很想放鬆一下，卻沒有去深入分析自己害怕和壓力大的理由（可能是覺得自己念不完，那就需要改變讀書方法），也沒有透過適當的方法調節壓力（運動、補眠、聽音樂、吃甜點），只是一昧地告訴自己「給我忍耐」，最後忍不下去，只能透過爆發來紓解。心靈與意識沒有相通，才會導致感情的爆發。
〈Let it Go〉這首歌真的是非常好聽。在歌詞中，艾莎放下了所有的顧慮，不再恐懼他人知道自己的魔法、別人會因此害怕自己、自己會「搞砸一切」，充分表現了艾莎卸下恐懼與束縛，離開城堡、衝破牢籠、重獲自由的過程。
然而，〈Let it Go〉得到的，是破壞式的自由。卸除一切枷鎖的魔法無法控制，只是盡情地釋放，本質還是暴走和傷害。類似於打著「做自己」的名號，隨心所欲、我行我素的青少年，帶著自暴自棄、自我毀滅的色彩，固然自由而灑脫，卻仍然可能傷害他人、傷害自己。
〈For the First Time in Forever〉：無條件的愛
回到現實，我相信很多人都有過艾莎的經歷：感覺父母/朋友/師長/他人給予的愛是有條件的。「你要OOO/XXX，我才會愛你」。為了得到愛而去否定自己，從而產生自卑感和自我厭惡。為了得到愛，而扭曲自己、偽裝自己來迎合條件。得到愛以後，也不認為對方同樣能接受自己沒有偽裝的模樣，而是認為所有的尊重和認同，都建立在自己遵守條件的行為上。對艾莎來說，臣民的尊敬的是「好女王艾莎」，父母愛的是「控制好情緒、不會傷害妹妹的艾莎」，而妹妹喜歡的，是「沒有魔法的艾莎姊姊」。
這樣的艾莎需要的，是知曉一切之後，仍然無條件的接納真正的自己支持，是純粹地愛著「艾莎」的人。而最終，艾莎從妹妹安娜那裏獲得了無條件的愛，因而終於發現：魔法並不一定是會傷害他人的、負面的事物，從而能夠融化被她冰封的峽灣，開始嘗試用魔法給他人帶來快樂。
不管你有多討厭自己、嫌惡自己；即使真正的你有多麼卑劣、多麼不堪。如果仍然有人愛著這樣的你，這將是多麼令人快樂、讓人勇敢的事情啊。
《冰雪奇緣2》：Show Yourself
〈Into the Unknown〉：探索自我的旅程
數年後的《冰雪奇緣2》中，我們見到了長大不少的艾莎與安娜。續集電影加大了格局，讓她們踏出自小長大的艾倫岱爾城堡，離開家園，到外面未知的新世界展開冒險。
《冰雪奇緣2》的開頭，描述加冕典禮三年後，成為女王的艾莎和所愛的家人們在城堡裡過著幸福快樂的生活。然而，這樣的她卻時不時聽見來自遠方的呼喚，最終在〈Into the Unknown〉這首歌中喚醒了遠方的魔靈（Elemental spirits）。為了找回風、火、水、地四大元素，讓艾倫岱爾王國恢復原狀，艾莎一行人踏上前往魔法森林（Enchanted Forest）、導正過去錯誤的旅程。
〈Into the Unknown〉這首歌，代表艾莎不再滿足於城堡內的生活現狀，決定追隨遠方的呼喚，踏出城堡、去到外面未知的新世界。心理學家班篤若提出了交互決定論：認為個體的內在特質、外在行為以及身處的情境三者間存在著因果關係，也就是說，你的行為可能改變環境，環境可能影響性格，性格又會引導行為，三者都會互相影響、不斷變動。
因此，我覺得艾莎踏出城堡、前往未知事件的舉動，暗示著艾莎即將進行進一步的自我探索。打個比方：你手中有一顆不知名的原石，如果要知道它的熔點，你必須把它加熱；如果要明白它的解理，你必須把它敲碎；如果要得到它的硬度，你必須把它跟其他摩氏硬度表上面的礦物摩擦。盯著它看半天，你也只能知道它長什麼樣子而已。同樣的，如果要深入了解一件事物，你必須對它做點什麼，把它放到不同的環境裡，觀察它面對變化的反應。人是如此，自我也是一樣的。
所以，其實我覺得：前往任何地方的旅程，都是一場探索自我的旅程。因為我們都會在新的邂逅當中，不斷地發現嶄新的自己。
補：
由資料得知，艾莎在《冰雪奇緣1》片中的年齡是21歲，《冰雪奇緣2》發生在三年後，而該片結尾安娜登基為女王。因此可以推斷：《冰雪奇緣1》時艾莎21歲、安娜18歲，《冰雪奇緣2》中艾莎24歲、安娜21歲。18歲、21歲、24歲，正好處於年輕人經歷重大人生轉折的年紀：進入大學、邁入職場。也許，艾莎與安娜的遠行，也隱喻著現實世界中進入新人生階段的少年少女吧。
〈All Is Found〉：記憶之河阿托哈蘭
艾莎一行人前往魔法森林，除了要導正過去的錯誤、讓艾倫岱爾恢復原狀之外，還有一個目的：找到不斷呼喚艾莎的那個聲音。認真回想，其實不論是導正錯誤、追隨聲音，兩個目的都沒有明說要前往阿托哈蘭（Ahtohallan）。然而，我們很自然地就會將目的地和「前往阿托哈蘭」掛上等號。因為阿托哈蘭是保管記憶的魔河，所以自然會紀錄著過去的錯誤；而阿托哈蘭就在極北方，也就是聲音傳來的方向，所以那個聲音，很可能就是來自阿托哈蘭。
作為本片最終的目的地，從一開始就通過歌謠埋下線索的重量級伏筆，最終揭曉的阿托哈蘭是一條冰河。但仔細想想，我覺得「阿托哈蘭是冰河」這件事，其實早就在搖籃曲裡面揭曉了。因為在〈All Is Found〉的歌詞裡言明，阿托哈蘭是「a river full of memory」。而其實現代的地球科學家，時常依靠冰河來研究地球的歷史。
冰河是層層降雪不斷堆積壓實成冰層之後，受重力牽引向下滑動的「河流」。降雪中含有的水元素，成績過程中包含的空氣與沉積物，都能被完好的保存在不斷壓密的冰層裡。由於冰芯的層序不易受擾動且記錄具有較高的一致性，不像海床沉積物可能受到板塊移動、海流或海洋生物破壞，因此冰芯普遍被認為是氣候研究中的最為正確的記錄。科學家可以抽取冰芯，透過裡面的同位素、空氣、沉積物，來了解過去某個時間的大氣與地質狀況。
所以，其實「a river full of memory」就是冰河啊！
阿托哈蘭就是冰河，這讓我覺得：所謂的「阿托哈蘭的呼喚」，其實是艾莎自己內心深處的呼喚。阿托哈蘭是冰河、是存放記憶的河流、是媽媽口中的「Elsa’s source」（艾莎魔法的來源）。所以我一直有種直覺，阿托哈蘭其實就是艾莎內心深處不敢面對的部分。
《冰雪奇緣1》的開頭，艾莎是被關在城堡裡的，而到了《冰雪奇緣2》，艾莎的活動範圍仍然侷限於艾倫岱爾城，被困在女王的身分裡，不常使用她的魔法、拒絕聆聽遠方的呼喚，更不曾回想起被濃霧之壁封鎖的魔法森林。所以，其實可以說：艾莎和她的魔法來源、她的內心深處一直都處在斷線的狀態，沒有相互連接。所以「阿托哈蘭的呼喚」，其實是艾莎自己內心深處的呼喚，呼喚她解決這個不正常的狀態，讓能量與思緒在理性意識與內心之間重新開始流動。而在片中艾莎多次說過：我要自己解決。了解自己也是只屬於自己的功課，只能自己去做，也只有自己能夠做到。
未完
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